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La vie des astronautes dans l’espace
La vie dans l’espace n’est pas tout à fait la même que sur Terre : dans l’espace il n’y a pas de gravité et donc tout objet flotte.
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La nourriture :
Les repas dans l’espace sont comme sur Terre pris tous ensemble autour d’une table. En effet, il est essentiel d’avoir une alimentation équilibrée qui permet d’éviter que notre corps subisse des effets indésirables liés à l’apesanteur.
Mais les astronautes ne peuvent pas manger ce qu’ils veulent : dans une journée ils ont trois repas et une collation. La nourriture, en raison de l’atmosphère dans l’espace doit être :
- Compacte, à cause du manque de place dans les fusées ;
- Légère, plus la nourriture pèse plus son coût d’envoi dans l’espace est cher ;
-Nutritive, puisque dans l’espace une alimentation équilibrée est essentielle ;
-Savoureuse, lorsque les astronautes sont en apesanteur leur sens du goût des aliments est diminué ;
-Collante ou humide, si les aliments font des miettes, elles vont flotter dans toute la fusée ;
- Et traitée ou pasteurisée, la longue conservation des aliments est importante lors des voyages spatiaux.
L’activité physique :
Tout comme sur Terre, l’activité physique est très importante car comme pour la nourriture elle permet de lutter contre les effets non souhaités de l’apesanteur. Deux heures de pratique physique par jour sont demandées.
Si les astronautes ne faisaient aucun sport dans l’espace, leurs os seraient fragilisés, leurs muscles deviendraient moins forts et comme leur cœur travaille moins, puisque sans gravité les astronautes n’ont pas besoin de porter leur propre poids, cela pourrait engendrer des problèmes cardiovasculaires.
Trois appareils sont utilisés :
- l’exerciseur à contre-résistance ARED (pour garder la force musculaire et la densité osseuse) ;
- le tapis roulant (pour travailler le cardiovasculaire, le musculaire et le squelettique) ;
- le vélo stationnaire (pour faire travailler le cardiovasculaire).
Malheureusement, chaque mois, les astronautes perdent en moyenne 1% de leur densité osseuse alors que sur Terre une personne âgée perd 1% de sa densité osseuse par an. C’est la raison pour laquelle les scientifiques se servent des astronautes pour leurs expériences scientifiques. Elles permettent de comprendre les effets de l’apesanteur sur les astronautes et de trouver des solutions pour soigner les personnes malades sur Terre.
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Le sommeil :
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- Une bouche d’aération au risque que leur CO2 ne fasse une bulle autour de leur tête qui les empêcheraient de respirer ;
- À cause du manque de gravité, les astronautes ne peuvent pas dormir allongés. Pour dormir chaque astronaute a à sa disposition une sorte de cabine individuelle dans laquelle il y trouve :
- - Un sac de couchage ;
- - Un oreiller ;
- - Une lampe ;
- Un ordinateur portable personnel ;- - Des effets personnels.
- Chaque nuit, ils dorment environ 8,5 heures, ils sont moins fatigués car le travail effectué par leurs muscles est réduit. Les astronautes ont la chance de voir 16 couchers et levers du soleil par jour, toutes les 90 minutes. Seulement il est compliqué de garder un rythme de sommeil.
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L’hygiène :- Pour aller aux toilettes, il faut ajouter 10 minutes au temps habituel passé sur Terre puisqu’il faut soit faire passer l’urine par des tubes qui l’emmène jusqu’au compartiment de récupération ou mettre les déchets solides dans des sacs qui sont ensuite jetés dans le compartiment de collecte sous la cuvette.
- Pour se laver les mains ou encore prendre une douche, les astronautes se lavent avec des solutions nettoyantes ou shampoing qui ne nécessitent aucun rinçage à l’eau. De plus les cheveux ou poils qui pourraient flotter sont dangereux pour les yeux et le système respiratoire.
- Les lessives à bord de la fusée ne peuvent pas se faire car cela dépenserait trop d’eau, qui est une ressource précieuse. Donc une fois les vêtements sales ils sont jetés.
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- Poster des photos et vidéos sur les médias sociaux grâce à Internet ;
- La détente :
- Dans l’espace comme sur Terre, les astronautes travaillent 5 jours par semaine et ont 2 jours de repos.
Les astronautes pratiquent différentes activités dans l’espace :- - Admirer la Terre, la fusée effectue 16 tours de la Terre chaque jour ;
- - Prendre contact avec leur famille et leurs proches par courriel téléphone internet, radio amateur et vidéo conférence ;
- - Regarder les photos et vidéos ainsi que des documents et des messages donnés à l’astronaute par sa famille avant son départ ;
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- - Ouvrir les colis de réconfort envoyés par sa famille ;
- - Jouer de la musique ;
- - Et évident s’amuser à voler ou avec la nourriture et l’eau mais aussi regarder des films et jouer à des jeux de société tous ensemble !
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Nous espérons que cet article vous a permis d’en apprendre plus sur les astronautes !
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- Sources :
- http://www.asc-csa.gc.ca/fra/astronautes/vivre-dans-l-espace/alimentation-dans-l-espace.asp
- http://www.asc-csa.gc.ca/fra/astronautes/vivre-dans-l-espace/activite-physique-dans-l- espace.asp
- http://www.asc-csa.gc.ca/fra/astronautes/vivre-dans-l-espace/sommeil-dans-l-espace.asp
- http://www.asc-csa.gc.ca/fra/astronautes/vivre-dans-l-espace/hygiene-personnelle-dans-l- espace.asp
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http://www.asc-csa.gc.ca/fra/astronautes/vivre-dans-l-espace/detente-dans-l-espace.asp
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